️ با بن‌بست مغز چه کنیم؟

وقتی مدام در معرض اخبار بد هستید، مغز در وضعیت «بقا» (جنگ یا گریز) قرار می‌گیرد و در نتیجه: هورمون استرس بالا می‌رود و بخش خلاقیت مغز عملاً خاموش می‌شود.